Nos services offerts sur place en extra-curriculum scolaire, dans votre école, c’est aussi du temps de qualité pour soutenir une qualité de vie scolaire qui entretient une ambiance compétitive tout en étant chaleureuse, où le respect et la sérénité sont mis à l’avant-plan.
Enseignants et cadres aux prises avec le haut degré de stress qui caractérise le milieu scolaire nous épaulons votre
leadership en offrant des services alternatifs adaptés à vos propres besoins et à ceux de vos élèves.
Un temps de répit pour se ressourcer après une journée chargée à l’école devient un luxe même pour nos enfants qui sont sollicités de toutes parts. Nous nous rendons disponibles à votre école pour leur offrir une pause unique et saine pour les préparer aux devoirs et à leur soirée avec leurs parents.
Ces cours peuvent aussi être offerts en ligne par le biais d'une plateforme virtuelle interactive.
CHOIX YOGA - Cours adaptés à tous les niveaux et la durée est de 45 minutes à 1 heure maximum
CHOIX YOGA ET INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - Cours atelier d'une durée de 90 minutes
QUI - Nathalie Grosshenny
QUOI – Yoga Flow, Yoga Danse,
QUI – Jamie Lee
QUOI - Yoga Flow
QUI - Nathalie Grosshenny et Christiane St-Amour
QUOI - Intelligence émotionnelle et pratique de yoga Yoga et I.E. pour les jeunes
QUAND – après l’école
OU – Une salle de classe/un foyer/un gymnase (pour 15 à 35 enfants).
ÉQUIPEMENT – Tapis de yoga qui peuvent avoir le logo de votre école (branding).
AUTRES - Porter des vêtements confortables, mouvements sans efforts extrêmes aussi la transpiration est minimale.
Contactez-nous pour en savoir plus...
Une présentation plus complète vous sera offerte par rendez-vous.
Quels sont les effets du yoga sur de jeunes esprits et sur de jeunes corps ?
De plus en plus, les enfants sont sur-stimulés, bombardés de stress et de pression de la réussite dans un monde noyé par l’information. La pratique du yoga peut aider les enfants à établir une routine saine qui les aide à acquérir une santé physique et mentale qui atténue les troubles de l’attention et les dirige vers la confiance en soi.
D’après Jodi Komitor, un leader reconnu dans le monde du yoga pour enfants, la pratique du yoga :
- Entretient la souplesse et renforce les corps en croissance
- Améliore la concentration
- Augmente l’estime de soi
- Enseigne la conscience du moment présent
- Cultive un état de corps et d’esprit paisible et détendu
- Donne des outils pour gérer le stress
- Suscite de la créativité dans des imaginations mûres
- Encourage la collaboration et les interactions sociales
- Augmente la conscience du corps
- Apprend la discipline et la responsabilité
Voyez à un investissement à l’image de votre école pour le bien-être de votre corps professoral et les élèves !
